これが上手くいくと美肌のゆきなり誕生します。
そして脂性もおさらばしますよ。

夕方、特に夜になるとおでこ、鼻周りがてかてかしてくるんです。
手で触るときらっと光ってます。
脂取り紙をいつのころからか使ってます。
そんな過去と決別なるか？？？

さて何をするか。
のどを鍛えるのです。
それを実行します。
歌を歌うわけではありません。

鍛えるといっても刺激を与えるんです。
そうすると甲状腺に刺激が入って新陳代謝が良くなるらしいです。
皮膚が乾燥している人には潤いを、脂性の人には抑えられるとの事です。

れっつ検証。
興味のある方はやり方聞いてください。

今日は整体の勉強会が休みなので、
家にて第２回たこ焼き大会をやりました。
嫁、私とも作り方を忘れてしまって皮厚のたこ焼きになってしまいました。
でも美味しかったです。
食べ過ぎました。
また兄の所にいって勉強してこようと思います。
長男が作るのうまいんです。
小学１年生、良く作るし、食べます。