祈る、瞑想するなら実生活を一生懸命生きた方が悟りを開きやすい、と聞きました。目の前のことに頑張って取り組めってことですね。
悟ったなんて思ってもいませんが、こうすれば早く痛みが楽になるなというのがだんだん早くわかるようになってきた感じです。なるべく早く改善して欲しいですので、いつも真剣勝負です。

ですので毎日うまくなっている、実力をつけさせてさせてもらっているんだなぁと気づきました。患者さんに楽になってもらってゆきなりは技術をあげさせてもらう、良い関係でありがたい環境にいさせてもらってます。

最近スピードが上がってきてます。やらないといけないことを先送りしないですぐにやる。早く片付けことによって心に余裕が生まれます。あとで切羽つまってやるとミスや焦りが出やすいと思います。

少し生活リズムを変えてみようと思います。まずは早起き、とりあえず寝ます