院長ブログ

生姜生活はじめました

2011年 7月 23日  - category: 院長ブログ | コメントを書く

生姜力という本が売れているようです。石原先生というお医者さんが書いた本です。本自体は読んでないんですが、テレビで今売れている本の内容を試してみようという番組がありました。特に女性は冷え性の人が多いです。かみさんも冷え性を治したいと言っていた矢先のテレビ内容だったので、タイミングどんぴしゃと喜んでます。
ローラさんといとうあさこさんが実権者となりました。体温を測ると、ローラ氏36°前半、いとう氏35°後半だったと思います(定かではありません)
生姜生活開始、いとう氏は料理得意なので生姜をふんだんに使った料理をします。かみさんが一人であんなに食べるのと突っ込んでましたが、ダイエット生活じゃないからね。生姜紅茶を一日三〜六杯を目安で飲み、他にも生姜を食べるということをしてました。新鮮な美味しい生姜使うというのがメインでした。
ローラ氏、はチューブタイプの生姜を使ってました。手軽です。生姜紅茶に2センチ位が目安と本にありますが、10センチ位入れてました。生姜好きだし、これくらいがちょうど良いと言いながら、飲んだら入れ過ぎたと舌を出してました。キャラがそのまま出てますね。味噌汁に入れたり、サラダに入れたりとにかく量を消費してました。
二週間の結果ですが、二人とも0.5°位体温が上がっていました。
さてうちでも実験開始です。生姜入れまくってます。ゆきなりは紅茶はめんどくさいので、麦茶に、水にを常飲してます。結構生姜が主張しませんから、イケますよ。味噌汁、サラダ、おかずなど途中で入れて味の変化を楽しんでいます。入れた方が味が良くなったり、新たな発見もあります。
冷え性夫婦、続けていって克服したいと思います。

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たちばな治療院院長がつづる日記です。
ただの日記ではありません。
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