といっても昨日のことです。
無事に三才を迎えることができました、とても喜ばしいことです。
昼休みにケーキを買って夜に食べました。
遊佐はゆきなりに似てあまりケーキが好きじゃないようです。

そんなことないか？
クリームが美味しいと言って食べてましたが、言うほど食べません。
まだ小さいからあんまり食べないだけかなー
ゆきなりはクリーム駄目です、胃にきて気持ち悪くなります。
昨日ももれなく気持ち悪くなりました。あぶらにうるさい男です。

遊佐は基本的に甘いものあまり好きじゃなさそうです。

それにしても昨日はイライラしてました。原因ははっきりしてます、眠い‼
自分でも大人気ないとわかってますが、頭がボーッとしていろんなことが気に障ります。

三才遊佐よ、ちょっと寝かせてと頼みましたがそんなことは聞いてくれません。
風呂に入れて、歯磨きして、本読みをしてすぐに寝ました。本読みもやりたくないなーと不機嫌ぎみでした。
こんなことではいけないと思いながらも、わかっていても、切り替えようと何度もしましたが、駄目でした。

最近頭と体はスッキリしてます。
少しずつ余裕がうまれてきてまして、前だったらやらない、放置してたことも少し取り組めてます。
体力作りかー前から必要だと思ってましたが、やるかなー。
なにしよう？

とりあえず寝ればそんなに機嫌悪くならないからね、ごめんねー

良い成果がでてると思います。
最近食欲がでて来てまして、食べ過ぎてるなと思う事もありますが、体重はそんなに変化はありません。
もちろん毎回食べ過ぎてる訳ではありませんよ。
ある本を読んで気持ちの面から、骨盤体操をやることによって体の面から両面からのアプローチで行っています。

早速妹に痩せた？と言われました。
なかなか早い反応ですね。
腹周りが少し凹んだ感じになってます。

ちょっとキツく感じますが、毎日一分ほどです。
男性向きだときいてますが、ある程度筋力のある女性でしたらできるかと思います。
同じようにできないとしても、同様の体勢動きをすればいいと思います。
聞きたい、知りたいという方は、お気軽にどーぞ

新患さんです。
二ヶ月前から腰が痛い！高校二年生、野球部の子です。
整形に二ヶ所行き、診断されました。
炎症、坐 骨神経痛ということです。

そうなんだ？大変だね。
痛い動作はなに？

前屈と捻じりです。

じゃ何もできないんじゃないの？
投げる、スイング動作も駄目でしょ？

はい。
走りは大丈夫なので、あと上半身をトレーニングしてます。
あと肘もカーブを投げると痛いです。

投げる度に痛いの？

二球に一球です。
それと肩も痛かったですけど、それは治りました。

じゃみてみようか、触ってみると痛そうです。これは治ったんじゃなくて動かさないから痛みが落ち着いただけ。しっかり治療しないとまたすぐに痛くなるよ。

そういう感じで、主訴以外にもいろいろ気になることがありますね。
ぜーんぶ治療しました、痛くなくなったそうです。
良かったね‼

一番手か二番手のピッチャーだそうです。痛いや違和感など感じず思いっきりのプレーをして欲しいということを伝えました。
集中して取り組める環境を作ることが大事だと話しました。

これからは圧倒的なエースになって欲しいと思います。

頑張ってね～

いつも来てくれる中学生。
陸上の県大会がありました。
予選は見事一位通過、全体では10位くらいかなということでしたが。

この子は小学生の時からずっと来てくれています。
大会前、痛みがある時に調整に来ます。
小学生の時は県二位、もう少しで全国大会というところでした。
しかしその後調子を落とし、本当に体調も悪そうでした。
原因はわかりませんでしたが、復活してきたようです。
一安心‼

短距離が得意でしたが、調子が上がらないのであえてタイムもとらずにいたそうです。
そして予選で久しぶりの自己記録を更新したそうです。

良い時もあるし、悪い時もあります。
諦めずしっかりやることをやっていけば良い結果に繋がると思います。

どう伸びていくのか楽しみにしてます。

数日前に書いた二十代の女性の続きです。
仕事後の肩の痛みはありますが、前ほど首を動かしたくなる事はなくなってきたということでした。
でも痛いのは痛い！これをなんとかしたいところです。
肩の感覚もないのも同じようです。

いつものように終わってどう？と聞くとやってもらう前より楽です。
痛みは？

痛みはあります。

そっか、でもこれで楽だと思うよーと
レジに先に向かいました。

後ろから嬉しそうな声が聞こえました、あー楽だー
肩が痛くなくなったらどんなに幸せかと思うんですよね。

大丈夫！よくなるからと話しました。

それと相当な冷え性だということがわかりました、十月末から五月位までしもやけに悩まされるそうです。
いつから？と聞くと

二、三才？の時からって筋金入りですな。
ちょっとお待ちよ、これから新しい技術を学ぶから是非試させてね。

温熱療法始めます、出来る範囲が広がる予感です。
冷え性をやっつけたいと思います。

風邪が家の中で流行ってまして、気合い入れればうつらないだろうと思ってましたがそうはいきませんでした。
遊佐と俐愛(りあ)下の子です、咳、鼻水くらいでそんなに大した事はありません。

問題はかみさんです、だいぶ辛そうです。だんだん酷くなってきたと言ってまますので、普段元気なひとですから
。
お母さんは休む暇もないですからね、なるべく寝る時間を増やせばいいのですが、しんどくて寝られなかったとのこと。うーん、どうしたものかー

そんな訳でゆきなりもいつもは感じない肩こり、頭痛症状、咳が出てました。
毎日風邪の人といると積み重なって、風邪菌に負けてしまったようです。
痛みと同じですね、同じ姿勢、仕事の仕方など癖が人それぞれあります。
少しずつ歪みを作ってその人の許容範囲を超えた時に痛みや不調を感じるようになってくると思います。
早めの対策が必要ですね。

普段からの手入れが一番大切です。

大工さんです、仕事中にヘルメットをかぶって作業をしていたところ思いっ切り頭をぶつけたそうです。

朝にやってだんだん痛くなって、昼には寝てる時に左肩から腕にかけて痛み、痺れが出たそうです。
なかなか大変そうじゃないですか。

右を向けないんですね、じゃいってみましょうか〜
首ですが、全身を調整していきます。

腰も痛かったのは最近如何ですか？

痛くなくなってます、しゃがんでする仕事をした時に痛みがでやすいですがそういう仕事最近ないので。

でも前は毎日痛かったんですよね？

そうです。

じゃとりあえず良かったです、またしゃがんで仕事した後に痛みがでなければ完璧ですね。

治療が終わってさあどうですか？

痛くないです。

そうですか、良かったです。
また明日来てくださいということで、
終わりになりました。

ヘルメットかぶっててこんなに痛めるなんて、相当強くぶつけたんですね。
気をつけてください。