大根の重みを使って筋トレですか
2013年 6月 8日 - category: 院長ブログ | コメントを書く
さすが、愛すべきわが田舎‼
この方の発想に爆笑しました、
ほのぼのしちゃいました。
膝が痛い方ですが、痛みはずっと痛かったのが、痛くない日もでてきています。
こういう方が大切です。
年なんて気にしないで、良くなるんだという証明をしていただきたいと思います。
原因があるだけですからね。
足が前よりよくなってきたので、いろいろとやろうとなってきているようです。
椅子に座って膝を伸ばそうとしたら、伸びが悪かった。
だから、筋トレしようと思って。
そこに自分で作った大根あったから、それを重りにやったのよ。
そーなんですかー
と笑ったところ、二人で大爆笑になりました。
センスが違う。
考えが素晴らしい。
自分だったら、ペットボトルに水入れてとか、軽いダンベル買ってとかになるわなと思いました。
あるもので、創意工夫することが大事ですし、頭の体操にもなりますよね。
いやー笑わせてもらいました。
こっちも良い考えを炸裂させたいと思いましたψ(`∇´)ψ
因みにこの大根筋トレ、親戚の方が病院で砂の重りを使って筋トレしていたのを見て思いついたそうです。
人生最後まで創意工夫、考えることが大事だと思います。
いかにお金をかけないでっていうのも大切だと思いました。
工夫次第でどうにかしてやりたいものです♪( ´▽`)