って雑誌に
思いっきり書いてありますがね
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

人は心と体の
両輪で
回っているのです。
体が良くなっても
心が壊れると
体も壊れるのです。

先人は教えてくれてます。
病は気から‼
だと。

100歳まで現役眼科医、
現在107歳。
短気は損気。
短気は短期？
呑気は長生き。
長い息の出来る人＝深呼吸かな？
長生きなんです。

ゆったり呼吸するだけで
いーとしますか。

生き急がないとか、
いろんな言い方ありますね。

ゆっくり、
せかせかせず、
楽しく、
やっていけば、
自然と長生きに
なるのでは♪（ｖ＾＿＾）ｖ