それでも思い直して
みてくださいね。

この前より動きが
良いですよ。
痛みが落ち着く為には
時間もかかります。

今までの習慣、
体にかかる負担が
変わらないと
自分で体を痛め続けるんです。

状態が良くなってはじめて
自己治癒力が働けます。
そこまでもっていくのも
なかなか大変なものがあります。

痛すぎる方
痛めてから長い方
相当中まで痛んでますからね。

心配するのも重々承知です。
でも良くなったところを
みてもらう。
これが大事なんです。

痛みを１０段階で評価したとします。
痛みでみると
１になっても痛いと
いうことになります。

９楽になった、
あれができるようになった
これが出来るようになってた‼

これがとても大切で
認識して欲しいところです。