地域の皆さんに
元気になってもらいます😃
シリーズ⁉️

シリーズ化をしていきたい
していかねばと
思うとります🎵

子育てママに元気になってもらいたい
という強い気持ちのある
バランスボールインストラクターMAYUMI先生とコラボで始める事に
なりまして
昨日はお試し会をしました。

産後の骨盤補正を
任されまして
調整受けた前後での
弾み方が変わるのか？？
を感じてもらえたらなと
思ってましたが
初めてやられる方ばかりでしたので
そこまでの余裕はなかったかな？？？

音楽と
MAYUMI先生の説明や動きに
合わせて
皆さん
弾んで、動いて、笑って
頭を使って
本当に楽しそうでした🎵

音楽にのせて
なりきりながら
歌ったり、踊ったりする
MAYUMI先生の進め方は
勉強になりました。

来週からは
毎週全５回になりますが、
しっかりバランスボールを
やってもらいます。
その合間に
骨盤補正体験を皆さんに
してもらいます。
しっかり動ける体になってもらって
弾んで有酸素運動して
それぞれある目標に向かって
楽しく取り組んでもらえたらと
思います。

お母さんが
元気だと家庭も明るくなります(^-^)

色々と活動して
簡単に健康になれる❗と
いうことを
知ってもらいたいと思います。

コラボしてやってくれる方
募集してまーす🎵

#お母さん元気に#子供も元気に#バランスボール#元々リハビリをするために生まれた#関節に負担かけずに#有酸素運動#骨盤補正体験#どこか痛かったら言ってくださいね

To everyone in the area
You will get well 😃
Series ⁉️

I want to make a series
I have to do it
I think

I want my mom raising my child
There is a strong feeling
To start with collaboration with balance ball instructor MAYUMI
Now
I had a trial party yesterday.

Postpartum pelvic correction
Entrusted
Before and after receiving the adjustment
Will the way of striking change? ?
I hope you feel
I thought
Because it was only those who were done for the first time
Was there not enough room? ? ?

Music and
For explanation and movement of MAYUMI-sensei
Together
everyone
Bounce, move, laugh
With my head
It looked really fun

On music
While completely
Sing and dance
How to proceed with MAYUMI-sensei
I learned a lot.

From next week
It ’s 5 times a week,
Firmly balance ball
I have you do it.
In between
Pelvic correction experience for everyone
Ask
Have you become a firm body
Bounce and aerobic exercise
Towards each goal
I hope you enjoyed it
think.

Mom
If you are fine, your home will be brighter (^-^)

Various activities
With a habit that you can easily become healthy
To say
I want you to know.

Those who collaborate
Recruitment

# Mom well # Children well # Balance ball # Originally born to rehabilitate # Without a burden on the joint # Aerobic exercise # Pelvic correction experience # Please say if something hurts

对于该地区的所有人
你会好起来的
系列⁉️

我想做一个系列
我必须做
我觉得

我要妈妈抚养孩子
有强烈的感觉
从与平衡球教练MAYUMI的合作开始
现在
昨天我开了一个审判会。

产后骨盆矫正
受托
调整前后
打击方式会改变吗？ ？
我希望你有感觉
我以为
因为只有那些第一次完成的人
没有足够的空间吗？ ？ ？

音乐和
用于MAYUMI-sensei的说明和移动
在一起
大家
弹跳，移动，笑
用我的头
看起来真的很有趣

在音乐上
虽然完全
唱歌跳舞
如何进行MAYUMI-sensei
现在的研究。

从下周开始
一周5次
牢固地平衡球
我有你做。
在两者之间
每个人的骨盆矫正体验
询问
你变成坚强的身体了吗
弹跳和有氧运动
朝着每个目标迈进
我希望你喜欢
我想

妈
如果没事，您的家将会更亮（^-^）

各种活动
养成容易养成健康的习惯
要说
我想让你知道。

那些合作
招募

＃妈妈好＃儿童好＃平衡球＃最初是为了康复而生的＃关节没有负担＃有氧运动＃骨盆矫正的经验＃请说是否有伤害

지역의 여러분에게
건강하게 해줍니다 😃
시리즈 ⁉️

시리즈 화를하고 싶다
해 나가지 않으면 안 되겠다고
생각 걸립니다 🎵

육아 엄마가 잘되어 주었으면
는 강한 의지가있는
밸런스 볼 강사 MAYUMI 선생님과 합작으로 시작하게
되어서
어제는 체험 회를했습니다.

산후 골반 교정
달려있어서
조정받은 전후의
자극 방법이 바뀌는 것인가? ?
을 느껴 줄 수 있으면라고
생각했지만
처음당하는 사람뿐이었습니다 때문에
거기까지의 여유가 없었던 것일까? ? ?

음악과
MAYUMI 선생님의 설명과 움직임에
따라
여러분
뛰고, 달리고, 웃고
머리를 써서
정말 즐거운 듯했습니다 🎵

음악에 맞춰
나리 키리하면서
노래하고 춤을 추는
MAYUMI 선생님의 진행 방식은
공부가되었습니다.

다음주부터는
매주 총 5 회되지만,
제대로 균형 공을
해 주었으면합니다.
그 사이에
골반 보정 경험을 여러분에게
받습니다.
제대로 움직일 몸이되어주고
뛰고 유산소 운동하고
각각의 목표를 향해
즐겁게 일하고 줄 수 있으면 좋겠다고
생각합니다.

엄마가
건강하다고 가정도 밝아집니다 (^ – ^)

다양하게 활동하고
쉽게 건강해질 ❗과
말하는 것을
알리고 싶습니다.

합작 해 주어 주실 분
모집 마스 🎵

# 엄마 건강하게 # 아이도 건강하게 # 균형 공 # 원래 재활을하기 위해 태어난 # 관절에 부담주지 않고 # 유산소 운동 # 골반 보정 체험 # 어딘가 아팠 으면 말해주세요