しんどかった

昨日自分を見つめる機会を与えられました。本当に自分の中に蓋をしてしまいこんでいた感情を見る事が出来ました。しんどくて涙が出ました。
優しさとは、我慢とは何か、自分がどうやってきたか。考えました。パートナーが全て教えてくれると学んでいましたが、いまいち実感ができていましたがその通りだと思いました。自分で自分は見えません。自分を知るには相手が必要な訳です。
外に起こってる事は全て自分が起こしている事なんです。

いかに自分を見ようとしかなったか、無視してきたか。これから少しずつ変わって行く、行けると思います。