やり方はこのあとって

引っぱった訳ではありません、遊佐を見ながら携帯操作していたら送信されていました。昨日は５時過ぎに起きて来たのでビックリしました。
では老眼予防のやり方です。
近視の方も同じですが、目の筋肉を動かす範囲がきまっています。物がみえればいいので、一定以上に動かす必要がありません。しかも物を見るというのは集中して見ますので、筋肉を固定します。携帯、パソコン、テレビとどうしてもち

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