おかしいぞ

送信を押してないのにまた送信されました。
まぁ続きます。
長時間目の筋肉を固定して見てしまいます。それを繰り返していくと、筋肉はそれになれていきます。それ以上の動きをしなくていいかと判断します。
そうなると筋肉の柔軟性はなくなり、可動範囲が狭くなります。
ではどうすればいいか、前置きが長くなりました。

ひたすら動かします。やることは大きく動かす。やってみてください、目の筋肉が引っ張られるくらい動かします。それを繰り返します。一方向に目を向けていつも以上にもっていきます。これ以上いかないというところまでやってください。これをいろんな方向をやってください。これだけ、簡単ですよね。
もう一つありますが、これは次回。もう電池がありません。
今回は引っ張りますよ~。
これを書くのに三回かかってしまいました。お手数ですが、前から続けてみてください。