本日健康楽々継続ダイエットモニターの方
3回目でした。
だいたい1回に15分程度になりますが
今回も本人納得の仕上がりになりました(*^^)v

始める前は
ほんとにやせんの？？？
？が✕100（笑）くらい
ありましたが、
見事に
仕事の服を着ると痩せたの分かった(≧∇≦)b
と喜んでくれてました。

もう一方は
70代のお姉さまでして
色々とやってきたけど、
痩せないから
他の人には
黙ってる😆
という感じですが
きっちりと成果を感じてもらっています。

モニターの方は特にですが、
腰が痛い！！！というのも
あります。
それを解消しつつのこの結果ですから
良いと思います〜

本当なら腰痛くなければ
やれる調整法、運動指導も変わってきますからね😁

まー
健康に
らっくらくに
目標に近づいてもらいまっせ(๑•̀ㅂ•́)و✧

#やせたい #痩せるのだ #健康#誰でも結果でます#アンチエイジング効果 #美容好き #運動嫌いがダイエット #代謝 #脂肪 #食事指導

Today’s healthy continuing diet monitor
It was the third time.
It will be about 15 minutes in about once
It became a finished conviction of himself this time as well (* ^^) v

Before you start
Really thin? What? What?
What? Is about ✕ 100 (haha)
There was,
Exquisitely
I understood that I got thin when I wore work clothes (≧ ∇ ≦) b
I was pleased.

The other
He was my sister in his 70’s.
I came in various ways,
Because I will not lose weight
To others
I silence.
It is said that
I am surely getting a result.

Especially for the monitor,
My back hurts! ! ! Because
Yes.
Because it is this result while resolving it
I think it’s good~

If it does not hurt back pain if true
The adjustment method which can be done, the exercise instruction will change, too, is not it? 😁

Wow
To health
Sparely
Have them get closer to the target (1 • ㅂ •) و

# Lose weight # I can lose # Health # Everyone is the result # Anti-aging effect # Beauty love # Exercise dislike diet # Metabolism # Fat # Dietary guidance

今天的健康持續飲食監測
這是第三次。
一次約15分鐘
這次也成為了他自己的完成信念（* ^^）v

在你開始之前
真的很瘦？ ？ ？
？是關於✕100（haha）
有，
精闢
我了解到，當我穿著工作服時，我變瘦了（≧∇≦）b
我很高興。

另一個
他是我70多歲的妹妹。
我以各種方式來到，
因為我不會減肥
給別人
我沉默。
據說
我肯定會得到一個結果。

特別是對於顯示器，
我的背痛！ ！ ！因為
是的，你。
因為這是解決它的結果
我認為這很好〜

如果真的沒有傷害背部疼痛
可以做的調整方法，運動指令也會改變，不是嗎？😁

媽
為了健康
為了Rakkuraku
讓他們更接近目標（1•ㅂ•）و