心もほぐれるよね

ありがたい言葉がきかせていただきました。
近くの小学校の先生方に多数来院していただいてます。
職員室での話だと思います。

こころと体は表裏一体です、肉体的な疲れと精神的な疲れが合わさりいろんな症状として体に出てきます。
心の具合が良ければ、元気です。
長寿の方をたまにテレビなどで見ますが、そのまんまだといつも思います。

だいたいの方が、くよくよしない、何かに夢中で取り組んでいる、ありがたいと思って生きている、自然に任せているこんな感じかな？
前向きに、やりたいことをやり、自然に反発力することなく、自分らしく生きてるんだと思います。

体の不調が良くなってもらうのは当たり前ですが、心も重視しています。
そして体感してもらっています。
考えただけでどう体に影響を及ぼすか、悪い思考はどう他人にまで影響がいくのか。

いろんな話もします、耳に痛いだろうなーと思うことも時には言ってしまいます。事前に聞きますよ、もし嫌な気分になったらすいません。と。
でもこういう考えをしたら楽になりそうなんだけどなーと思ったら話します。
固執した考えになりがちですので、そこに少しでも風穴があけばあとは良いかなと思う感じで。
人のことはよく見えますけど、自分のことはわかりません。
だから、人のふり見て我がふり直せという言葉があるようにいつも皆さんと話をすることによって勉強会させていただいてます。

良い仕事中だなーとつくづく思います。ありがたいです。