昨日決めた

2009年 3月 2日 

事を始めました。

筋トレです。
久しぶりです、一時期は結構やってたんですけど。

私ゆきなり、見た目は細いと言われます。
腕とか筋トレしても太くならないですよ。
やり方が悪いのかもしれません。

でも体重は結構あるし、なんといっても腹回りについてます。
脂肪ちゃんたちが、しっかりと。
こいつらを何とかしようと決心しました。
筋トレだけじゃなかなか難しいですが、
調子乗っていろいろやっていくんじゃないかなと思います。
初めの一歩が出てしまえば、あとは加速していくのみ!!

ちょいムキ目指して頑張ります。

もう三月ですね、時間がたつのが早いです。

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たちばな治療院院長がつづる日記です。
ただの日記ではありません。
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